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description: "El Servicio Meteorológico Nacional renovó el alerta para este lunes 29."
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# Se vivirán temperaturas extremas en varias provincias del país

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*Foto: Minuto Uno*

El Servicio Meteorológico Nacional emitió en las últimas horas, alertas por temperaturas extremas que se vivirán en algunas zonas de varias provincias del país y recomendaciones a seguir.

Rige una alerta Rojo por temperaturas extremas que se vivirán en localidades de algunas localidades provincias como, Mendoza, San Luis, Neuquén, Santa Rosa y Buenos Aires, donde el

Mientras que, en zonas de provincias como Neuquén, Santa Rosa y San Juan la alerta es Naranja y para el centro -sur de la provincia de Córdoba, Oeste y Centro de Santiago del Estero, y zonas de Mendoza, Santa Cruz, San Juan y Río Negro, la alerta es Amarillo.

**Indicaciones según los niveles:**

**Nivel rojo:**efecto alto a extremo en la salud

Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

**Nivel naranja:**efecto moderado a alto en la salud

Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

**Nivel amarillo:**efecto leve a moderado en la salud

Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

**Nivel verde:**sin efecto sobre la salud

Sin peligro sobre la salud de la población.

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Indican que un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas.

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.  
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).  
-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.  
-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.  
-Evitar comidas muy abundantes.  
-Ingerir verduras y frutas.  
-Reducir la actividad física.  
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.  
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

- Solicitar de inmediato asistencia médica.  
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.  
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

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